oleh Bagaspoetro | Feb 23, 2026 | Artikel Kesehatan
Sahur itu bukan sekadar makan sebelum imsak. Ia seperti tombol awal yang menentukan bagaimana tubuh bertahan sepanjang hari. Salah pilih menu, baru lewat pukul sepuluh pagi kepala sudah berat, tangan dingin, fokus buyar. Benar pilihnya, energi terasa lebih stabil...
oleh Bagaspoetro | Feb 13, 2026 | Artikel Kesehatan
Makanan Sehat Hari Raya Imlek, Kenapa Perlu Diperhatikan? Hari Raya Imlek identik dengan meja penuh hidangan. Kue keranjang, lapis legit, ayam panggang, seafood, sampai camilan manis tersusun rapi. Suasananya hangat, obrolan mengalir, dan tanpa sadar piring terisi...
oleh Bagaspoetro | Feb 6, 2026 | Artikel Kesehatan
Persiapan Kesehatan Mendaki Gunung Bukan Sekadar Hobi, Tapi Ujian Fisik Persiapan Kesehatan Mendaki Gunung Bukan Sekadar Hobi, Tapi Ujian Fisiks penat. Udara segar, pemandangan luas, dan rasa puas saat sampai puncak memang menggoda. Namun di balik itu, mendaki adalah...
oleh Bagaspoetro | Feb 4, 2026 | Artikel Kesehatan
Musim Sakit, Istilah yang Akrab tapi Sering Diabaikan Pernah merasa badan gampang tidak enak, pilek datang bergantian, atau tenggorokan terasa aneh saat cuaca berubah? Banyak orang menyebut kondisi ini sebagai musim sakit. Bukan istilah medis resmi, tapi fenomenanya...
oleh Bagaspoetro | Jan 28, 2026 | Artikel Kesehatan
Kenapa Cuaca Dingin Bikin Sering ke Toilet? Pernah ngerasa begini? Begitu hujan turun, AC dingin, atau pagi terasa menusuk tulang, kaki rasanya nggak bisa jauh-jauh dari toilet, selalu buang air kecil saat cuaca dingin. Fenomena ini sering bikin orang bertanya-tanya,...
