oleh Bagaspoetro | Mar 18, 2026 | Artikel Kesehatan
Posko Mudik, Lebih dari Sekadar Tempat Singgah Posko mudik sering terlihat sederhana di pinggir jalan. Tenda, kursi, petugas berseragam, mungkin juga ambulans yang siaga. Namun di balik kesederhanaannya, posko mudik menyimpan peran penting untuk menjaga keselamatan...
oleh Bagaspoetro | Mar 13, 2026 | Artikel Kesehatan
Persiapan Mudik Lebaran yang Sehat Sangat Penting Persiapan mudik Lebaran tidak hanya soal tiket, kendaraan, atau oleh oleh untuk keluarga di kampung halaman. Yang sering terlupa justru satu hal yang sangat penting yaitu kondisi kesehatan tubuh sebelum melakukan...
oleh Bagaspoetro | Mar 5, 2026 | Artikel Kesehatan
Ngantuk Saat Puasa Apakah Normal? Banyak orang bertanya, ngantuk saat puasa apakah normal. Jawabannya, kondisi ini cukup umum terjadi. Saat seseorang menjalankan puasa, tubuh mengalami perubahan pola makan, pola tidur, dan metabolisme energi. Perubahan ini membuat...
oleh Bagaspoetro | Mar 4, 2026 | Artikel Kesehatan
Tips minum obat saat puasa sering jadi pertanyaan menjelang Ramadan. Banyak orang ragu, takut puasanya batal, atau bingung mengatur jadwal obat agar tetap efektif. Padahal, dengan pengaturan yang tepat, pengobatan tetap bisa berjalan tanpa mengganggu ibadah. Puasa...
oleh Bagaspoetro | Feb 23, 2026 | Artikel Kesehatan
Sahur itu bukan sekadar makan sebelum imsak. Ia seperti tombol awal yang menentukan bagaimana tubuh bertahan sepanjang hari. Salah pilih menu, baru lewat pukul sepuluh pagi kepala sudah berat, tangan dingin, fokus buyar. Benar pilihnya, energi terasa lebih stabil...
