Artikel Kesehatan 

Ngantuk Saat Puasa Apakah Normal? Banyak orang bertanya, ngantuk saat puasa apakah normal. Jawabannya, kondisi ini cukup umum terjadi. Saat seseorang menjalankan puasa, tubuh mengalami perubahan pola makan, pola tidur, dan metabolisme energi. Perubahan ini membuat...

Tips minum obat saat puasa sering jadi pertanyaan menjelang Ramadan. Banyak orang ragu, takut puasanya batal, atau bingung mengatur jadwal obat agar tetap efektif. Padahal, dengan pengaturan yang tepat, pengobatan tetap bisa berjalan tanpa mengganggu ibadah. Puasa...

Seblak dikenal sebagai salah satu makanan favorit generasi muda karena cita rasanya yang pedas dan gurih. Namun, muncul kekhawatiran di masyarakat bahwa seblak bisa memicu kista, khususnya kista ovarium pada perempuan usia produktif. Hal ini dapat memicu pertanyaan...

Berbuka puasa identik dengan sajian manis dan gurih, termasuk aneka gorengan yang menggoda selera. Tekstur renyah dan rasa gurih sering kali menjadi pilihan utama setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, di balik kenikmatan tersebut, terdapat sejumlah risiko...

Sahur itu bukan sekadar makan sebelum imsak. Ia seperti tombol awal yang menentukan bagaimana tubuh bertahan sepanjang hari. Salah pilih menu, baru lewat pukul sepuluh pagi kepala sudah berat, tangan dingin, fokus buyar. Benar pilihnya, energi terasa lebih stabil...

Kehamilan merupakan fase fisiologis yang membawa berbagai perubahan pada tubuh, baik secara hormonal, anaotomis, maupun sistem imun. Di balik proses alami tersebut, terdapat beberapa kondisi kesehatan yang perlu mendapat perhatian serius, salah satunya adalah infeksi...

Makanan Sehat Hari Raya Imlek, Kenapa Perlu Diperhatikan? Hari Raya Imlek identik dengan meja penuh hidangan. Kue keranjang, lapis legit, ayam panggang, seafood, sampai camilan manis tersusun rapi. Suasananya hangat, obrolan mengalir, dan tanpa sadar piring terisi...

Perawatan kulit tidak selalu identik dengan produk skincare mahal atau prosedur estetika yang kompleks. Tren nutrisi berbasis makanan alami semakin mendapat perhatian karena diyakini mendukung kesehatan kulit dari dalam. Salah satu bahan yang sering dianggap sederhana...

Vitamin A merupakan mikronutrien esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan penglihatan, sistem imun, pertumbuhan sel, serta integritas jaringan tubuh. World Health Organization Tahun 2023 menyebutkan bahwa kecukupan vitamin A berkontribusi dalam...

Kolang-kaling dikenal sebagai salah satu bahan pangan tradisional yang populer di Indonesia, terutama sebagai pelengkap minuman segar atau hidangan khas. Di balik tampilannya yang sederhana, kolang-kaling ternyata menyimpan potensi manfaat kesehatan yang menarik untuk...

Rutinitas pagi sering kali dimulai dengan aktivitas yang padat, mulai dari mengecek notifikasi hingga bersiap menghadapi pekerjaan. Namun, satu kebiasaan sederhana yang sering terlewat justru memiliki dampak besar bagi kesehatan tubuh, yaitu minum air putih saat perut...