Artikel Kesehatan 

Padel menjadi pilihan olahraga favorit kalangan muda hingga dewasa. Permainan ini efektif membakar kalori. Namun, intensitas gerak cepat, perpindahan arah mendadak, serta durasi bermain yang cukup lama sering membuat tubuh cepat drop bila tidak dipersiapkan dengan...

Pinggang terasa pegal, nyeri datang tiba tiba, lalu muncul satu kalimat yang sering kita dengar, kurang minum air putih tuh. Pertanyaannya, benarkah pinggang sakit karena kurang minum air putih? Jawabannya tidak sesederhana ya atau tidak. Dalam beberapa kondisi,...

Isu seputar Daging Kambing Bikin Kolesterol Naik masih sering menjadi perbincangan, terutama saat momen hari raya atau acara keluarga. Banyak asumsi beredar tanpa didukung pemahaman medis yang utuh. Padahal, informasi yang tepat dapat membantu mengelola pola makan...

Monkeypox Virus, Apa Itu Sebenarnya? Monkeypox virus adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus dari kelompok Orthopoxvirus, satu keluarga dengan virus penyebab cacar. Dalam beberapa tahun terakhir, kasus monkeypox kembali meningkat dan menjadi perhatian...

Ngantuk Sehabis Makan, Normal atau Perlu Waspada? Ngantuk habis makan sering dianggap hal sepele. Habis makan siang, mata terasa berat, tubuh ingin rebahan, fokus mulai menghilang. Banyak yang menganggap ini wajar. Tapi sebenarnya, apakah ngantuk setelah makan itu...

Bermain HP saat BAB cenderung membuat durasi duduk di toilet menjadi lebih lama dari yang seharusnya. Secara fisiologis, proses BAB normal umumnya berlangsung kurang dari 10 menit. Namun, distraksi dari layar ponsel dapat memperpanjang waktu hingga dua hingga tiga...

Rendang bukan sekadar hidangan, melainkan representasi kekayaan kuliner Indonesia yang telah diakui dunia. Olahan daging dengan santan dan rempah-rempah ini dikenal memiliki cita rasa kompleks, gurih, dan kaya. Di balik kelezatannya, rendang juga menyimpan kandungan...

Posko Mudik, Lebih dari Sekadar Tempat Singgah Posko mudik sering terlihat sederhana di pinggir jalan. Tenda, kursi, petugas berseragam, mungkin juga ambulans yang siaga. Namun di balik kesederhanaannya, posko mudik menyimpan peran penting untuk menjaga keselamatan...

Beberapa minggu terakhir, Indonesia sedangkan digemparkan dengan penluran penyakit campak. Sejumlah laporan kesehatan menunjukkan bahwa campak kembali muncul di berbagai negara, termasuk Indonesia. Kondisi ini menjadi perhatian karena campak merupakan penyakit yang...

Persiapan Mudik Lebaran yang Sehat Sangat Penting Persiapan mudik Lebaran tidak hanya soal tiket, kendaraan, atau oleh oleh untuk keluarga di kampung halaman. Yang sering terlupa justru satu hal yang sangat penting yaitu kondisi kesehatan tubuh sebelum melakukan...

Ngantuk Saat Puasa Apakah Normal? Banyak orang bertanya, ngantuk saat puasa apakah normal. Jawabannya, kondisi ini cukup umum terjadi. Saat seseorang menjalankan puasa, tubuh mengalami perubahan pola makan, pola tidur, dan metabolisme energi. Perubahan ini membuat...

Tips minum obat saat puasa sering jadi pertanyaan menjelang Ramadan. Banyak orang ragu, takut puasanya batal, atau bingung mengatur jadwal obat agar tetap efektif. Padahal, dengan pengaturan yang tepat, pengobatan tetap bisa berjalan tanpa mengganggu ibadah. Puasa...