oleh Alya Humaira | Feb 24, 2026 | Artikel Kesehatan
Berbuka puasa identik dengan sajian manis dan gurih, termasuk aneka gorengan yang menggoda selera. Tekstur renyah dan rasa gurih sering kali menjadi pilihan utama setelah seharian menahan lapar dan haus. Namun, di balik kenikmatan tersebut, terdapat sejumlah risiko...
oleh Bagaspoetro | Feb 23, 2026 | Artikel Kesehatan
Sahur itu bukan sekadar makan sebelum imsak. Ia seperti tombol awal yang menentukan bagaimana tubuh bertahan sepanjang hari. Salah pilih menu, baru lewat pukul sepuluh pagi kepala sudah berat, tangan dingin, fokus buyar. Benar pilihnya, energi terasa lebih stabil...
oleh Alya Humaira | Feb 17, 2026 | Artikel Kesehatan
Kehamilan merupakan fase fisiologis yang membawa berbagai perubahan pada tubuh, baik secara hormonal, anaotomis, maupun sistem imun. Di balik proses alami tersebut, terdapat beberapa kondisi kesehatan yang perlu mendapat perhatian serius, salah satunya adalah infeksi...
oleh Bagaspoetro | Feb 13, 2026 | Artikel Kesehatan
Makanan Sehat Hari Raya Imlek, Kenapa Perlu Diperhatikan? Hari Raya Imlek identik dengan meja penuh hidangan. Kue keranjang, lapis legit, ayam panggang, seafood, sampai camilan manis tersusun rapi. Suasananya hangat, obrolan mengalir, dan tanpa sadar piring terisi...
oleh Alya Humaira | Feb 13, 2026 | Artikel Kesehatan
Perawatan kulit tidak selalu identik dengan produk skincare mahal atau prosedur estetika yang kompleks. Tren nutrisi berbasis makanan alami semakin mendapat perhatian karena diyakini mendukung kesehatan kulit dari dalam. Salah satu bahan yang sering dianggap sederhana...
oleh Alya Humaira | Feb 12, 2026 | Artikel Kesehatan
Vitamin A merupakan mikronutrien esensial yang berperan penting dalam menjaga kesehatan penglihatan, sistem imun, pertumbuhan sel, serta integritas jaringan tubuh. World Health Organization Tahun 2023 menyebutkan bahwa kecukupan vitamin A berkontribusi dalam...
