oleh Alya Humaira | Jan 8, 2026 | Artikel Kesehatan
Ritme kerja yang dinamis, target yang ketat, serta dominasi aktivitas duduk membuat pola makan pekerja kantoran sering kali berada di posisi paling akhir dalam daftar prioritas. Tanpa disadari, kebiasaan melewatkan sarapan, mengandalkan makanan cepat saji, hingga...
oleh Bagaspoetro | Jan 8, 2026 | Artikel Kesehatan
Perubahan cuaca yang ekstrem sering bikin kulit ikut “rewel”. Siang panas menyengat, malamnya hujan dan lembap. Kalau salah pilih skincare, kulit bisa jadi kusam, berminyak, bahkan gampang iritasi. Di sinilah pentingnya memahami kandungan skincare yang...
oleh Alya Humaira | Jan 7, 2026 | Artikel Kesehatan
Stroke masih menjadi salah satu tantangan kesehatan global dengan dampak jangka panjang terhadap kualitas hidup. Di balik angka kejadian yang tinggi, Stroke Iskemik menempati posisi dominan sebagai penyebab utama gangguan fungsi otak. Kondisi ini tidak hanya menyerang...
oleh Alya Humaira | Jan 6, 2026 | Artikel Kesehatan
Penyimpanan bahan pangan di dalam kulkas sering dipersepsikan sebagai solusi paling aman untuk menjaga kualitas makanan. Namun, praktik menyimpan makanan mentah dan makanan matang dalam satu kulkas tanpa pengaturan yang tepat justru berpotensi menimbulkan risiko pada...
oleh Alya Humaira | Jan 5, 2026 | Artikel Kesehatan
Lingkungan rumah sering dipersepsikan sebagai ruang paling aman untuk beraktivitas dan beristirahat. Namun, tanpa disadari, kehadiran hewan di sekitar rumah dapat menjadi faktor risiko tersembunyi bagi kesehatan. Mulai dari hewan peliharaan, hewan liar, hingga...
oleh Bagaspoetro | Jan 2, 2026 | Artikel Kesehatan
Badan Masih Capek Setelah Liburan? Itu Normal Liburan sering dibayangkan sebagai waktu istirahat total. Kenyataannya, banyak orang justru pulang liburan dengan badan pegal, jam tidur berantakan, dan energi seperti tertinggal di tempat wisata. Bangun pagi terasa berat,...
