oleh Bagaspoetro | Jan 7, 2026 | News
CITO Berangkatkan Karyawan Umroh 2026 Surabaya, 7 Januari 2026 – Laboratorium CITO, salah satu laboratorium klinik terkemuka di Indonesia, dengan bangga mengumumkan pemberangkatan sejumlah karyawan untuk menunaikan ibadah umroh di tahun 2026. Program Karyawan ini...
oleh Alya Humaira | Jan 6, 2026 | Artikel Kesehatan
Penyimpanan bahan pangan di dalam kulkas sering dipersepsikan sebagai solusi paling aman untuk menjaga kualitas makanan. Namun, praktik menyimpan makanan mentah dan makanan matang dalam satu kulkas tanpa pengaturan yang tepat justru berpotensi menimbulkan risiko pada...
oleh Alya Humaira | Jan 5, 2026 | Artikel Kesehatan
Lingkungan rumah sering dipersepsikan sebagai ruang paling aman untuk beraktivitas dan beristirahat. Namun, tanpa disadari, kehadiran hewan di sekitar rumah dapat menjadi faktor risiko tersembunyi bagi kesehatan. Mulai dari hewan peliharaan, hewan liar, hingga...
oleh Bagaspoetro | Jan 2, 2026 | Artikel Kesehatan
Badan Masih Capek Setelah Liburan? Itu Normal Liburan sering dibayangkan sebagai waktu istirahat total. Kenyataannya, banyak orang justru pulang liburan dengan badan pegal, jam tidur berantakan, dan energi seperti tertinggal di tempat wisata. Bangun pagi terasa berat,...
oleh Alya Humaira | Jan 2, 2026 | Artikel Kesehatan
Banjir bukan sekadar bencana lingkungan, tetapi juga momentum meningkatnya risiko penyakit menular yang berdampak serius pada kesehatan masyarakat. Salah satu ancaman yang sering muncul setelah genangan surut adalah demam berdarah pasca banjir. Kondisi ini kerap luput...
oleh Bagaspoetro | Des 31, 2025 | News
Memasuki tahun 2026, CITO menapaki satu fase penting dalam perjalanan panjangnya. Sebuah fase yang menandai bahwa perubahan bukan lagi sekadar pilihan, melainkan kebutuhan yang tak terelakkan. Dari titik inilah, CITO menetapkan Resolusi CITO 2026 sebagai Transformasi...
oleh Alya Humaira | Des 31, 2025 | Artikel Kesehatan
Pola makan sehat menjadi agenda prioritas bagi kelompok usia produktif, khususnya generasi sekarang yang semakin sadar akan gaya hidup seimbang. Di tengah tren diet yang terus berkembang, pisang kerap dipertanyakan perannya karena rasanya yang manis dan kandungan...
oleh Alya Humaira | Des 30, 2025 | Artikel Kesehatan
Perjalanan jarak jauh, baik menggunakan transportasi darat maupun udara, umumnya dianggap sebagai aktivitas yang aman dan memberikan kenyamanan. Namun, terdapat keluhan fisik yang sering muncul tanpa disadari, yakni kaki bengkak saat perjalanan jauh. Kondisi ini kerap...
oleh Alya Humaira | Des 29, 2025 | Artikel Kesehatan
Pengelolaan lemak badan kini bergeser dari pendekatan ekstrem menuju strategi berbasis sains dan keberlanjutan. Pola makan rendah kalori dengan kandungan gizi optimal menjadi fokus utama, terutama melalui konsumsi sayuran yang tidak ada kandungan tepung. Di antara...
oleh Alya Humaira | Des 26, 2025 | Artikel Kesehatan
Periode liburan sering dimanfaatkan sebagai waktu beristirahat dari rutinitas harian. Namun, perubahan pola tidur, konsumsi makanan berlebihan, serta berkurangnya aktivitas fisik kerap berdampak pada menurunnya kebugaran tubuh. Kondisi ini dapat memengaruhi...
