oleh Bagaspoetro | Mar 31, 2026 | Artikel Kesehatan
Ngantuk Sehabis Makan, Normal atau Perlu Waspada? Ngantuk habis makan sering dianggap hal sepele. Habis makan siang, mata terasa berat, tubuh ingin rebahan, fokus mulai menghilang. Banyak yang menganggap ini wajar. Tapi sebenarnya, apakah ngantuk setelah makan itu...
oleh Alya Humaira | Mar 30, 2026 | Artikel Kesehatan
Bermain HP saat BAB cenderung membuat durasi duduk di toilet menjadi lebih lama dari yang seharusnya. Secara fisiologis, proses BAB normal umumnya berlangsung kurang dari 10 menit. Namun, distraksi dari layar ponsel dapat memperpanjang waktu hingga dua hingga tiga...
oleh Alya Humaira | Mar 25, 2026 | Artikel Kesehatan
Rendang bukan sekadar hidangan, melainkan representasi kekayaan kuliner Indonesia yang telah diakui dunia. Olahan daging dengan santan dan rempah-rempah ini dikenal memiliki cita rasa kompleks, gurih, dan kaya. Di balik kelezatannya, rendang juga menyimpan kandungan...
oleh Bagaspoetro | Mar 18, 2026 | Artikel Kesehatan
Posko Mudik, Lebih dari Sekadar Tempat Singgah Posko mudik sering terlihat sederhana di pinggir jalan. Tenda, kursi, petugas berseragam, mungkin juga ambulans yang siaga. Namun di balik kesederhanaannya, posko mudik menyimpan peran penting untuk menjaga keselamatan...
oleh Alya Humaira | Mar 16, 2026 | Artikel Kesehatan
Beberapa minggu terakhir, Indonesia sedangkan digemparkan dengan penluran penyakit campak. Sejumlah laporan kesehatan menunjukkan bahwa campak kembali muncul di berbagai negara, termasuk Indonesia. Kondisi ini menjadi perhatian karena campak merupakan penyakit yang...
oleh Bagaspoetro | Mar 13, 2026 | Artikel Kesehatan
Persiapan Mudik Lebaran yang Sehat Sangat Penting Persiapan mudik Lebaran tidak hanya soal tiket, kendaraan, atau oleh oleh untuk keluarga di kampung halaman. Yang sering terlupa justru satu hal yang sangat penting yaitu kondisi kesehatan tubuh sebelum melakukan...
