Artikel Kesehatan 

Tekanan darah tinggi atau hipertensi masih menjadi silent issue di masyarakat produktif. Aktivitas padat, pilihan makanan praktis, dan gaya hidup serba cepat membuat risiko meningkat tanpa disadari. Pola konsumsi harian berperan besar terhadap lonjakan tekanan darah....

Aktivitas fisik merupakan salah satu fondasi utama dalam menjaga kesehatan tubuh dan kebugaran jangka panjang. Di tengah gaya hidup modern yang cenderung minim gerak, manfaat jalan kaki menjadi semakin relevan sebagai solusi aktivitas fisik yang sederhana, aman, dan...

Hati merupakan organ vital yang berperan besar dalam menjaga keseimbangan metabolisme tubuh. Fungsi hati mencakup proses detoksifikasi, pengolahan nutrisi, penyimpanan energi, serta produksi empedu. gangguan ini sering berkembang secara perlahan dan tidak menimbulkan...

Musim pancaroba kerap diartikan sebagair fase peralihan cuaca. Namun di balik dinamika hujan yang tidak menentu, terdapat risiko kesehatan yang sering luput dari perhatian, salah satunya leptospirosis. Leptospirosis cenderung semakin meningkat di daerah tropis seperti...

Banjir dan longsor tidak hanya berdampak pada kerusakan lingkungan dan infrastruktur, tetapi juga membawa konsekuensi serius terhadap kesehatan masyarakat, terutama anak. Dalam beberapa tahun terakhir, intensitas bencana hidrometeorologi di Indonesia menunjukkan tren...

Keluhan batuk sering dianggap remeh dan diposisikan sebagai gangguan kesehatan ringan. Namun dalam praktik kesehatan masyarakat, batuk dapat menjadi sinyal awal kondisi yang lebih kompleks, termasuk infeksi saluran pernapasan akut (ISPA). Kesalahan dalam mengartikan...

Mangga dikenal sebagai buah tropis dengan cita rasa manis menyegarkan dan kandungan gizi yang sangat baik. Di balik popularitasnya sebagai cemilan sehat, terdapat sesuatu yang menarik terkait kombinasi makanan mangga yang masih jarang dibahas. Mengkombinasikan makanan...

Situasi terbatasnya akses layanan kesehatan sering kali menjadi red flag bagi kesehatan anak, terutama terkait diare anak yang dapat berkembang cepat dan memicu komplikasi serius. Dalam kondisi tertentu. Misalnya di wilayah terpencil, masa bencana, atau keterbatasan...

Musim penghujan beberapa tahun terakhir seakan datang dengan wajah baru, lebih deras, lebih lama, dan sering membawa serta rentetan bencana: banjir, longsor, hingga kerusakan infrastruktur. Ketika air bah akhirnya mulai surut, kita sering menghela napas lega. Namun...

Telur rebus adalah sumber pangan hemat biaya yang padat nutrisi seperti menyediakan protein berkualitas tinggi, vitamin, mineral, dan senyawa bioaktif yang berkontribusi pada pemeliharaan massa otot, fungsi kognitif, kesehatan mata, serta pencegahan dan penanganan...

Banjir tidak hanya berdampak pada kerusakan lingkungan dan infrastruktur, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit infeksi, termasuk hepatitis A pasca banjir. Kondisi sanitasi yang terganggu dan keterbatasan akses air bersih menjadi faktor utama yang mempercepat...

Ketika bencana melanda Sumatra, gelombang kepedihan seolah menguap di udara. Rumah runtuh, akses terputus, dan keluarga kehilangan tempat berteduh. Dalam suasana genting itu, donasi barang sehat dari masyarakat menjadi lentera harapan. Namun, ada satu hal yang sering...