Artikel Kesehatan (CITOHealth)

Ngabuburit adalah tradisi khas masyarakat Indonesia dalam mengisi waktu menjelang berbuka puasa. Biasanya, ngabuburit dilakukan dengan beragam aktivitas seperti jalan-jalan, berolahraga ringan, hingga berburu takjil. Namun, tanpa disadari, beberapa kebiasaan...

Penyakit Paru Obstruktif Kronis (PPOK) adalah kondisi pernapasan jangka panjang yang menyebabkan penyempitan saluran udara, sehingga penderitanya mengalami kesulitan bernapas. Penyakit ini berkembang secara perlahan dan sering kali tidak terdeteksi hingga mencapai...

Puasa Ramadan sering kali mengubah pola tidur kita karena harus bangun dini hari untuk sahur. Jika tidak dikelola dengan baik, kurang tidur bisa menyebabkan kelelahan, pusing, dan menurunkan produktivitas. Oleh karena itu, penting untuk mengatur waktu tidur agar tubuh...

Puasa Ramadan adalah ibadah penting bagi umat Muslim, termasuk bagi penyandang diabetes. Namun, berpuasa bagi penderita diabetes melitus (DM) memiliki tantangan tersendiri, terutama dalam menjaga kadar gula darah tetap stabil. Dengan persiapan yang tepat, penyandang...

Pusing adalah rasa sakit kepala atau ketidaknyamanan yang terjadi di kepala. Sensasinya bisa bervariasi, mulai dari ringan hingga berat, dan sering kali disertai dengan gejala lain seperti mual, muntah, atau kehilangan keseimbangan. Berpuasa memiliki banyak manfaat...

Bulan Ramadan adalah waktu yang penuh berkah, di mana umat Muslim menjalankan ibadah puasa dari fajar hingga magrib. Meskipun tidak makan dan minum dalam waktu yang cukup lama, tubuh tetap membutuhkan aktivitas fisik agar tetap sehat dan bugar. Namun, memilih jenis...

Sahur adalah waktu makan sebelum fajar yang dijalankan oleh umat Muslim selama bulan Ramadhan. Selain termasuk dalam sunnah, sahur memiliki peran penting dalam menyediakan energi yang cukup untuk menjalankan aktivitas harian selama puasa. Oleh karena itu, memilih menu...

Puasa Ramadan merupakan ibadah yang memiliki banyak manfaat, baik secara spiritual maupun kesehatan. Namun, salah satu tantangan utama selama berpuasa adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi, terutama karena tubuh tidak mendapatkan asupan cairan selama lebih dari 12...

Kultur darah adalah pemeriksaan laboratorium yang digunakan untuk mendeteksi adanya infeksi dalam darah akibat bakteri atau jamur. Tes ini sangat penting untuk mendiagnosis penyakit serius seperti sepsis dan endokarditis, sehingga dokter dapat menentukan pengobatan...

Ginjal merupakan organ vital yang berperan dalam menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah, menjaga keseimbangan elektrolit, serta mengatur tekanan darah. Ketika ginjal mengalami kerusakan, fungsi ini terganggu, yang dapat menyebabkan kondisi serius seperti...