Gagal Ginjal merupakan salah satu kondisi serius dimana ginjal anda tidak dapat menjalankan fungsinya dengan baik. Berdasarkan data dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes), kasus gagal ginjal mencapai 326 kasus hingga 5 Februari 2023. Salah satu hal yang membuat gagal ginjal berbahaya adalah tidak munculnya gejala awal dan tidak disadari. Di bawah ini akan dijelaskan 15 gejala awal gagal ginjal yang sering tidak disadari dan cara pencegahan
1. Penurunan Nafsu Makan
Salah satu tanda awal yang sering kali ditemui pada gagal ginjal adalah hilangnya selera makan yang signifikan, sering disertai dengan mual dan perasaan tidak nyaman di perut. Hal ini dapat mengakibatkan penurunan berat badan yang cukup drastis bagi pengidapnya, karena kesulitan untuk mengkonsumsi makanan dengan jumlah yang cukup dan nutrisi yang seimbang
2. Perubahan Pola Buang Air Kecil
Salah satu gejala awal yang sering muncul pada gagal ginjal adalah perubahan pola buang air kecil. Beberapa orang mungkin mengalami peningkatan frekuensi buang air kecil, sementara yang lain mengalami kebalikannya, yaitu berkurangnya frekuensi buang air kecil. Perubahan ini bisa menjadi indikasi awal adanya masalah pada fungsi ginjal.
3. Pembengkakan yang Disebabkan Gagal Ginjal
Pembengkakan bisa terjadi terutama pada bagian kaki seperti pergelangan kaki, tangan, atau bahkan wajah. Hal Ini terjadi karena ginjal yang tidak berfungsi dengan baik, tidak dapat menghilangkan kelebihan cairan dalam tubuh, sehingga menyebabkan penumpukan cairan dan pembengkakan pada berbagai bagian tubuh.
4. Kelelahan Akibat Gagal Ginjal
Salah satu tanda yang sering diabaikan adalah rasa lelah yang berkepanjangan dan tidak wajar. Hal ini dapat disebabkan oleh peningkatan toksin dalam darah yang menyebabkan kelemahan dan penurunan energi
5. Nyeri Pinggang
Nyeri atau ketidaknyamanan di area pinggang bagian bawah bisa menjadi gejala yang relevan dalam konteks gagal ginjal. Ini terjadi karena ginjal yang rusak dapat menyebabkan tekanan atau iritasi pada jaringan sekitarnya, menyebabkan rasa sakit pada daerah tersebut.
6. Perubahan Warna Urin
Warna urin yang berubah menjadi gelap, berbusa, atau mengandung darah adalah indikasi potensial dari gangguan fungsi ginjal. Perubahan ini mencerminkan perubahan dalam komposisi urin yang normalnya harus bening dan tanpa partikel yang terlihat.
7. Gatal-gatal Akibat Gagal Ginjal
Gagal ginjal dapat menyebabkan penumpukan berbagai zat beracun dalam tubuh yang dapat merusak kulit. Hasilnya seseorang dapat mengalami gatal-gatal yang persisten dan mengganggu.
8. Pembengkakan Mata
Selain pembengkakan pada bagian tubuh, mata yang bengkak atau merah juga bisa menjadi tanda peradangan yang terkait dengan gagal ginjal. Peradangan ini dapat mempengaruhi berbagai bagian tubuh, termasuk mata.
9. Tekanan Darah Tinggi
Peningkatan tekanan darah tanpa sebab yang jelas dapat menjadi ciri-ciri yang patut diperhatikan. Hal ini terkait dengan fakta bahwa ginjal yang rusak dapat mempengaruhi tekanan darah dalam tubuh.
10. Kram dan Kesemutan Disebabkan Gagal Ginjal
Kondisi ini bisa terjadi akibat ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh, yang seringkali terjadi pada gagal ginjal. Kram otot dan sensasi kesemutan dapat menjadi tanda peringatan.
11. Gangguan Penciuman dan Pengecapan
Beberapa penderita gagal ginjal melaporkan perubahan dalam kemampuan mereka untuk mencium atau merasakan makanan dengan benar. Ini mungkin terkait dengan penumpukan toksin dalam darah yang mempengaruhi indera penciuman dan pengecapan.
12. Penurunan Konsentrasi
Kesulitan berkonsentrasi atau daya ingat yang menurun dapat terjadi akibat penumpukan zat beracun dalam tubuh yang mempengaruhi fungsi otak.
13. Peningkatan Detak Jantung
Gagal ginjal dapat mempengaruhi jantung, menyebabkan peningkatan detak jantung sebagai respons terhadap perubahan kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh.
14. Kurangnya Energi Akibat Gagal Ginjal
Merasa lemah atau tidak bertenaga sepanjang waktu bisa menjadi tanda gangguan fungsi ginjal. Kondisi ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup pengidapnya.
15. Sakit Perut dan Mual
Gangguan pencernaan seperti sakit perut dan mual sering kali muncul sebagai efek samping dari penumpukan racun dalam tubuh yang tidak dapat disaring dengan baik oleh ginjal yang rusak.
Cara Pencegahan Gagal Ginjal
- Menjaga kadar gula darah tetap normal
- Rajin beraktivitas fisik dan berolahraga
- Menjaga tekanan darah agar tetap normal
- Batasi mengkonsumsi asupan garam
- Minum air putih 8-10 gelas setiap harinya
- Hindari makanan atau minuman dengan zat pengawet, penyedap dan pewarna
- Kurangi konsumsi alkohol dan merokok
- Tidak mengkonsumsi obat anti nyeri dalam jangka panjang dan tanpa anjuran dokter
- Periksa fungsi ginjal anda secara berkala
Hal tersebut merupakan 15 gejala awal adanya gagal ginjal yang sering tidak disadari, yuk mulai sekarang terapkan pola hidup sehat agar kesehatan tetap terjaga, anda juga bisa melakukan medical check up rutin di CITO. Sekarang kamu bisa dapatkan promo spesial Ladies, dimana kamu cukup membayar Rp. 222.000 untuk pemeriksaan ginjal dan hipertensi, selain itu juga masih ada paket lain yang bisa kamu nikmati, klik produk di bawah ini untuk pembelian produk atau informasi lebih lanjut dengan klik link berikut. Promo ini berlaku untuk seluruh gender baik pria maupun wanita, di segala usia, yuk ke CITO sekarang dan dapatkan harga spesial dari kami
Sumber :
Mayo Clinic. (2023). Chronic kidney disease. Diakses pada 26 September 2023
National Kidney Foundation. 10 Signs You May Have Kidney Disease. Diakses pada 27 September 2023
Promo Ladies
